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最近、知り合いの美容師にすすめられて購入した電子ローラーで暇さえあれば、身体中をコロコロしてます。

 

説明書には、リンパの流れが合わせて行うと効果的と記載されていたので、覚えている範囲内で、上向きにコロコロしたり下向きにコロコロしたり…。
テレビを見ながらできるので、無意識の内にシェイプアップできちゃうところがいいですよね。

 

実際、夜電子ローラーを使用した脚は、朝スッキリむくみがとれているので、いつもより軽い感じ。
急激には細くはなりませんが、むくみが取れている分、スッキリ美脚になっているような気がします。

 

その他でこの電子ローラーが効果的だと感じたのは顔!
年々気になってくる肌のたるみ…。私は特に二重あごが気になっています。
この電子ローラーで気づいたときにあご中心にコロコロしていたところ、2週間位たったころから、心なしか顔がスッキリして見える気がする!
ダイエットしても顔周りはどうにも痩せづらかった私の顔がなんだかスッキリ見える!すぐに元に戻ってしまうのが怖いので継続的にコロコロしています。
継続的に行うことが重要ですが、簡単で誰にでも出来るシェイプアップですのでオススメです。